夏の練習って、想像以上に焼けます。
2〜3時間外にいるだけでも、顔や首はかなりダメージを受けるし、汗で日焼け止めも落ちやすいです。
自分もいろいろ試してきましたが、実際にプレー中まで快適に使えるものは意外と少なかったです。
特に気になったのは、
- 汗で流れる
- ベタつく
- 白浮きする
- 目に入って痛い
この辺。
その中で、炎天下の練習でも比較的焼けにくく感じたのが
Biore の「UV アスリズム」。
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汗をかいても落ちにくく、プレー中も重たさが少なかったので、今も使うことが多いです。
逆に、
ANESSA はかなりしっかり守られている感覚はありましたが、人によっては少し重たく感じるかもしれません。
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結局、日焼け止めは「SPFが高い＝使いやすい」ではなくて、
- 動きやすいか
- 汗に強いか
- 毎回ちゃんと使い続けられるか
この辺がかなり大事だと思います。
特にサッカーみたいに長時間外で動く競技は、塗るだけでも練習後の疲労感やヒリつきがかなり変わるので、早めに対策しておくのがおすすめです。
UV対策も大事だけど、
結局“肌コンディション”もかなり大事。
最近気になってるのはこれ👇
